运动赛事细节分析-运动赛事细节分析怎么写

1. 在运动会比赛前几天要怎么做（我是跑长跑的）？
2. 飞碟运动比赛规则？
3. 运动会体育赛事竞赛规程？
4. 飞盘比赛的十条基本规则？

在运动会比赛前几天要怎么做（我是跑长跑的）？

在比赛前，运动量可以不大，但要注意的是，临近比赛的前2天可以不再训练 但是也要慢跑 跳绳活动活动 就算每天比赛 ，也可以跑1-2次200 测一下成绩， 短跑消耗的体力是短时间内可以弥补上的 但是力量训练可以停止了，也就是说，在比赛前，可以不全程训练，但还是要进行必要的训练，这样才能保证长跑时，自己会发挥出自己最好的成绩。

飞碟运动比赛规则？

飞盘运动十项基本规则：

场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长70码（64米），宽40码（36.58米）。其中得分区分置于场地两边，长25码（22.86米）。

开盘：每局开始，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把飞盘传递到进攻方手里，比赛开始。双方各有7名球员。 　　

得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。 　　

传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。　　

攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。 　　

换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。 　　

无身体接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。 　　

犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。 　　

自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或***。

双向飞碟

靶场为扇形，有8个射击位置，两端各设一个高、低抛靶房，房内各设一台抛靶机。比赛时，抛靶机向固定方向抛出角度、高度均不同的碟靶，一次抛一靶或双靶。6名运动员为一组，每位运动员从1号射击位置开始，射完规定靶数后进入下一位置，8个位置共射25个靶为一轮。全部比赛男子射125个靶，第一天射75靶，第二天射50靶；女子75靶，一天内赛完。

多向飞碟

靶场为长方形，设有15台抛靶机，每3台为一组。抛靶机抛出距离、高度和方向均不相同的碟靶，一次抛一靶。比赛时，6名运动员为一组，轮流进入5个射击位置，每人各射25靶为一轮。每个碟靶可射2发***，第一发未射中，可再射第二发。全部比赛男子共射125个碟靶，第一天射75靶，第二天射50靶；女子共射75靶，一天内赛完。

双多向飞碟

靶场同多向飞碟，但只用中间的7、8、9号抛靶机，抛出距离、高度和方向均不相同的碟靶，一次抛双靶。比赛时，6名运动员为一组，轮流进入5个射击位置，男子各射25个双靶，女子各射20个双靶为一轮。全部比赛男子共射150靶，女子共射120靶，均在一天内赛完。

运动会体育赛事竞赛规程？

凡举办综合性大型运动会都要制定相应的竞赛规程。其内容包括：运动会名称和目的、举办的时间和地点、竞赛项目设置、参加比赛的单位（范围）、参赛运动员资格审查、参赛办法、竞赛办法（形式）、兴奋剂检查和性别检查、骨龄检测、奖励和计分办法、代表团名次公布、报名和报到、代表团团旗等。

每一次大型运动会的圆满成功举办，离不开方方面面的通力合作，比如参赛人员的接送食宿、医保防疫、安全保卫等，这也是一项十分艰巨繁重的任务，容不得半点疏忽，***周密细致，才能做的更好。

飞盘比赛的十条基本规则？

1、场地—— 正式比赛场地为矩形，长100米、宽37米。得分区分布于两端，面积均为37*18米

2. 开盘 —— 每分开始时，双方选手在各自防守的得分区内排成一行，先由防守方把盘扔给进攻方（称为“发盘”）每队七人上场。高校飞盘发展联盟，赞259

3. 得分 —— 若进攻方选手在对方的防守得分区内接住盘，则得一分。

4. 传盘 —— 持盘者需在十秒内将盘传出，不许递盘和持盘跑动，防盘者在三米内为之计数。

5. 失误 —— 进攻方传盘不成功（比如出界、掉地、被对方断下、被对方截获等），则视为失误。此时立刻攻防转换，并由防守方获得盘权。

6. 换人 —— 只有得分之后或在选手受伤情况下才允许换人。

7. 犯规 —— 当双方发生身体接触时，则视为犯规，被犯规选手要立刻喊出“犯规（Foul）”，此时场上所有选手需停在当前位置不得移动，直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方的盘权，比赛继续；如果影响了进攻方的盘权，飞盘交还给进攻方继续比赛。如果防守方选手不同意犯规，飞盘还给上一位持盘者，比赛重新开始。

8. 无身体接触 —— 选手之间不许有故意性身体接触，否则判为犯规。

9. 自判 —— 比赛不设裁判，场上选手自行裁决犯规、出界和失误，互相文明地讨论与解决争议。

10. 比赛精神 —— 鼓励激烈对抗，但须建立在互相尊重、遵守规则和享受乐趣基础上。