健美赛事怎么分析,健美赛事怎么分析参赛人员

1. 健美比赛如何评比？
2. 健美健体比赛的规程？
3. 古典健美比赛和传统健美比赛有什么区别？

健美比赛如何评比？

健美比赛的决赛环节一般分为自由造型、规定动作、集体不定位自由造型三个部分。

自由造型：选手依次入场，在音乐的伴奏下做自由造型。

规定动作：全体选手按序号入场，自然站立，吸腹挺胸，头部正直，两眼平视，双手位于身体两侧，身体各部位肌肉不得故意收缩，向右转体，进行四次展示。

男子个人健美竞赛的七个规定动作：

①前展双肱二头肌：观察肱二头肌的大小、形状，以及前臂、肩部、胸部肌群；

②前展背阔肌：观察背阔肌伸展的“V”字形状大小，以及肩部、胸部、腿部等肌群；

③侧展胸部：观察胸部的厚薄度，以及肩部、臂部、大小腿肌群；

④后展双肱二头肌：观察肱二头肌的大小、形状，以及肩部、腿部等肌群；

⑤后展背阔肌：观察背阔肌伸展的“V”字形状大小，以及肩部、胸部、腿部等肌群；

⑥侧展肱三头肌：观察肱三头肌的大小、形状，以及肩部、胸部、大小腿肌群；

⑦前展腹部和腿部：观察腹肌和腿部肌肉块的大小、形状。

以上七个动作除了上述观察点外，每个裁判还会对选手其他部位肌群的整体比例是否匀称、协调进行观察。

女子个人健美竞赛和男女混合双人竞赛的五个规定动作：

①、②、④、⑥、⑦。

集体不定位自由造型：选手集体做不定位的自由造型，随后退场。

健美比赛的决赛环节一般分为自由造型、规定动作、集体不定位自由造型三个部分。

自由造型：选手依次入场，在音乐的伴奏下做自由造型。

规定动作：全体选手按序号入场，自然站立，吸腹挺胸，头部正直，两眼平视，双手位于身体两侧，身体各部位肌肉不得故意收缩，向右转体，进行四次展示。

男子个人健美竞赛的七个规定动作：

①前展双肱二头肌：观察肱二头肌的大小、形状，以及前臂、肩部、胸部肌群；

②前展背阔肌：观察背阔肌伸展的“V”字形状大小，以及肩部、胸部、腿部等肌群；

③侧展胸部：观察胸部的厚薄度，以及肩部、臂部、大小腿肌群；

④后展双肱二头肌：观察肱二头肌的大小、形状，以及肩部、腿部等肌群；

⑤后展背阔肌：观察背阔肌伸展的“V”字形状大小，以及肩部、胸部、腿部等肌群；

⑥侧展肱三头肌：观察肱三头肌的大小、形状，以及肩部、胸部、大小腿肌群；

⑦前展腹部和腿部：观察腹肌和腿部肌肉块的大小、形状。

以上七个动作除了上述观察点外，每个裁判还会对选手其他部位肌群的整体比例是否匀称、协调进行观察。

女子个人健美竞赛和男女混合双人竞赛的五个规定动作：

①、②、④、⑥、⑦。

集体不定位自由造型：选手集体做不定位的自由造型，随后退场。

所有比赛轮的4个转体比较评分裁判的评分标准如下：

1）肌肉和身体条件

裁判首先要观察运动员的整体运动形体外形，从下到下依次观察。从对运动员整体印象开始，要考虑到运动员的皮肤质量、肤色和头型。裁判会挑出骨架好，比例好，肌肉匀称的运动员。裁判要注意，那些肌肉过于发达，分离度极高的运动员名次要往后打。

2）舞台表现力和个性表现力

裁判要挑出舞台表现力好，动作造型漂亮，可以很好把自我个性表现出来的运动员。同时，

运动员还要有良好的自信表现。

健美健体比赛的规程？

健体先生是一个新兴的比赛项目，近些年各类比赛以及各省市的健美运动竞赛都增设了健体先生比赛，根据身高划分为不同的组别。健体先生比赛分为预赛，半决赛和决赛。预赛时穿黑色齐膝短裤；半决赛和决赛都穿彩色的齐膝短裤，裁判员进行比较评分从而决出名次。

古典健美比赛和传统健美比赛有什么区别？

古典健美比赛和传统健美比赛有什么区别？所谓“古典健美”，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态．传统健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件；还要求具有充沛的精神、愉快的情绪，青春的活力。